人流后的女性一年內(nèi)如何保養(yǎng)

人流后的女性一年內(nèi)如何保養(yǎng)

女性朋友都知道做人流會對身體健康有所損傷，所以在人流術(shù)后也都會特別注重調(diào)養(yǎng)身體。不過有的女性可能并不清楚人流之后，如何才能更好讓身體恢復(fù)元氣。那么，做人流后的女性一年內(nèi)如何保養(yǎng)呢？

1. 人流一年內(nèi)的女性保養(yǎng)身體，應(yīng)該在有性生活時一定要注重做好避孕措施，避免在短時期內(nèi)再次意外懷孕做人流，這會對身體的損傷較大，尤其做人流會使未恢復(fù)良好的子宮內(nèi)膜損傷更大，所以沒有孕育需求有同房時，做好避孕防護(hù)非常重要。

2. 人工流產(chǎn)后的半個月內(nèi)，不要做過重的體力勞動，以及進(jìn)行劇烈的體育鍛煉。同時要注重會陰部位的清潔衛(wèi)生，勤清洗外陰，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染，要預(yù)防外陰炎、陰道炎、宮頸炎，以及子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。

3. 平常還要注意增加飲食營養(yǎng)，不要過度減肥，合理多食用富含蛋白質(zhì)、維生素、及植物纖維素豐富的食物，以有利于人流術(shù)后的身體盡快恢復(fù)。另外，準(zhǔn)備性生活前和在性生活后，夫妻雙方都要注重會陰部位的衛(wèi)生清潔，可以用溫?zé)崴逑赐怅??？傊耘笥阎挥性谏钪卸喾矫孀⒁?，這樣才能更好的保養(yǎng)身體。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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