腸胃健康直接關(guān)系到人體的整個(gè)狀態(tài),腸胃不好的人身體健康狀態(tài)也會(huì)受到影響。特別是胃部是消化器官中的重中之重,胃不健康的人很難從飲食中吸收充足的營(yíng)養(yǎng),而且會(huì)給人體帶來(lái)不適。那產(chǎn)后輕微胃下垂可以自愈嗎?
胃下垂是由于胃部的肌肉纖維被過(guò)度拉伸造成的,胃部的肌肉纖維沒(méi)有彈性,被拉伸之后不能自行復(fù)原,因此產(chǎn)后輕微胃下垂是不會(huì)自愈的。在胃部肌肉纖維被拉伸之后,胃壁會(huì)變薄,同時(shí)胃壁的纖維肌厚度也會(huì)變薄,此時(shí)的胃壁肌肉的拉力就會(huì)減弱,從而形成永久性的胃下垂。
輕微的胃下垂一般不會(huì)給人體帶來(lái)明顯不適,日常注意護(hù)理胃部,就能有效的控制病情。存在胃下垂困擾的女性,在日常要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,也不要過(guò)度饑餓,盡量保證每餐八分飽,這樣有助于維持胃部健康。
胃下垂的女性還要注意不能劇烈運(yùn)動(dòng),特別是在吃飽之后更要注意運(yùn)動(dòng)方式,飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重胃下垂的癥狀。為了能避免胃下垂加重,建議患病的女性不要在飯后立即臥床休息,可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑p柔的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化,減少胃部疾病。
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