產(chǎn)后豐胸按摩手法怎么做

產(chǎn)后豐胸按摩手法怎么做

女性產(chǎn)后因分泌乳汁的原因，所以也常會出現(xiàn)乳房的松軟下垂等不良現(xiàn)象，這對比較愛美的寶媽來說，也會考慮使用一些豐胸辦法，以保持乳房豐滿和挺拔。那么，產(chǎn)后豐胸按摩手法怎么做呢？

1. 女性產(chǎn)后按摩豐胸的時(shí)間，建議應(yīng)選擇在沐浴后或者臨睡前，因?yàn)榇藭r(shí)的身體處于最放松的狀態(tài)，所以按摩的效果相對也會更好。按摩時(shí)盡量要搭配一些按摩油，這樣可以減少對乳房局部皮膚的損傷，按摩完成后要將乳房部位清理干凈。

2. 按摩前需要用溫度適宜的熱毛巾，熱敷胸部15分鐘左右，然后取少量的按摩油在掌心，雙手相互搓均勻后，用一只手托住一側(cè)的乳房下部，另一只手五指并攏，從胸部的外側(cè)向乳暈、乳頭部位輕輕推拿按揉，要反復(fù)進(jìn)行，注意不能力道過大，至皮膚有發(fā)紅發(fā)熱感后，可換對側(cè)乳房重復(fù)此按摩動作即可。

3. 另外，豐胸按摩每天可進(jìn)行1~2次，切記不要過度按摩，否則不但起不到豐胸的作用，反而有可能會損傷乳房健康。如果按摩時(shí)乳房有硬塊和疼痛不適，要考慮是否有乳腺炎癥，對這種情況不能再進(jìn)行按摩，建議要盡快就醫(yī)檢查為宜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦