剖腹產(chǎn)后減輕縮宮疼痛的辦法有哪些

剖腹產(chǎn)后減輕縮宮疼痛的辦法有哪些

在做了剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，會有宮縮疼痛感，產(chǎn)婦會覺得腹部有劇烈疼痛的感覺，這個稱為產(chǎn)后宮縮痛。一般在經(jīng)產(chǎn)婦，還有多胎的產(chǎn)婦身上容易出現(xiàn)這種情況，疼痛感很難忍受。那么剖腹產(chǎn)后減輕縮宮疼痛的辦法有哪些？

產(chǎn)婦可以用熱水袋來熱敷小腹部位，建議每次熱敷半個小時左右，但是要注意水溫不能太高，以免會燙傷。在睡覺的時候要改變睡姿，盡量要側(cè)著睡，不要長時間坐著或者是站著，這樣腹部疼痛的情況就會減輕。坐著的時候建議在臀部墊一個坐墊，可以緩解宮縮。

可以在小腹部位做按摩，讓家人或者是自己用手掌輕微用力對腹部進(jìn)行按摩，按摩時候是呈環(huán)形按摩。當(dāng)覺得腹部變硬的時候，就可以停止按摩了，按摩可以有效促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物排出，假如疼的比較厲害，按摩還可以讓子宮肌肉暫時放松，可以改善疼痛。

家人可以轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦的注意力，讓產(chǎn)婦深呼吸，這樣可以讓產(chǎn)婦緊張的心理消除，還可以讓產(chǎn)婦的對疼痛的耐受力提高。如果宮縮疼痛比較嚴(yán)重，那么就建議產(chǎn)婦去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，看身體的情況如何。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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