產(chǎn)后第一天可以吃櫻桃嗎
櫻桃屬于一種營養(yǎng)非常豐富的水果，價格也比較貴，很多人都喜歡吃櫻桃，但是也需要根據(jù)自己的身體情況來判斷，看適不適合吃櫻桃。在產(chǎn)后第一天，身體還特別虛弱。那么產(chǎn)后第一天可以吃櫻桃嗎？
產(chǎn)后第一天可以吃櫻桃，櫻桃當中鐵元素非常豐富，在水果當中居首位，維生素A的含量也非常高，要高于蘋果、橘子，還有葡萄，櫻桃當中還有維生素B、C、磷、鈣等成分，可以滿足女性身體所需。在手術(shù)以后因為氣血流失比較嚴重，吃一些可以補充身體，對身體很有好處。
櫻桃性溫熱，擁有著補中益氣、祛風除濕的作用，對產(chǎn)婦坐月子期間預(yù)防風寒入侵有著很好的效果。櫻桃可以補充身體對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，還可以防治貧血，增強體質(zhì)。櫻桃對皮膚也非常好，剖腹產(chǎn)以后還可以用櫻桃汁來洗臉，還可以淡化妊娠紋。
櫻桃性溫熱，產(chǎn)后可能會上火，一般吃10個比較好。產(chǎn)婦不適合吃太涼的食物，剛從冰箱里面拿出來的櫻桃不建議吃，建議用開水燙一下再吃比較好。產(chǎn)后吃東西要合理飲食，不要吃太多，要養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣。
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