怎樣知道自己得產(chǎn)后憂郁

怎樣知道自己得產(chǎn)后憂郁

產(chǎn)后抑郁相信不少女性是有聽過的，這種疾病一般是在女性生產(chǎn)后會出現(xiàn)的，它和女性產(chǎn)后的情緒有很大的關系，如果女性產(chǎn)后經(jīng)常處于情緒低落、壓力大等不良狀態(tài)下，那么就容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁對女性身體和心理的影響很大，那么，怎樣知道自己得產(chǎn)后憂郁呢？

想要知道自己有沒有得產(chǎn)后憂郁，可以從產(chǎn)后抑郁的一些癥狀來看，例如，女性對自我評價比較低，覺得自己沒有任何價值，然后會產(chǎn)生自卑、內(nèi)疚的心理，而且女性的情緒波動比較大，經(jīng)常沒有緣故的就發(fā)怒，脾氣過于煩躁，常常胡思亂想，這些是產(chǎn)后抑郁的癥狀表現(xiàn)，女性可以通過這些來判斷。

患有產(chǎn)后抑郁的女性，記憶力會有所減退，說話也前言不搭后語，經(jīng)常大腦一片空白，不清楚自己要表達的是什么，而且會常常感覺十分失落，想法也很悲觀消極，對任何事物也提不起興趣，不愛與人交流，也融不進別人的圈子。

產(chǎn)后抑郁的女性失眠癥狀也比較明顯，明明很困想要睡覺，卻總是睡不著，不僅晚上休息不好，白天想要進入睡眠狀態(tài)也很難，而且沒什么食欲，什么東西都吃的比較少，甚至會有些厭食。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦