剖腹產(chǎn)與自然順產(chǎn)都是常見的分娩方式,但選擇剖腹產(chǎn)的媽媽,產(chǎn)后一般會比自然順產(chǎn)的媽媽身體要更虛弱一些,這導致有些媽媽擔心,剖腹產(chǎn)不能及時分泌足夠的乳汁給寶寶喝,所以問到,剖腹產(chǎn)如何下奶最快最有效?
雖然說剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后身體會更為虛弱,但并不影響乳房分泌乳汁,乳汁分泌多與少,與選擇哪種生產(chǎn)方式是沒有任何關系的,媽媽產(chǎn)后想要快點下奶,產(chǎn)后半個小時就可以給寶寶喂奶,因為寶寶盡早吸吮乳房,可以促進乳房分泌乳汁。
寶寶吸吮乳頭吃奶時,產(chǎn)生的行為會刺激媽媽的下丘腦,讓垂體能夠釋放更多的泌乳素,泌乳素可以促進乳房乳腺管發(fā)育,從而增加媽媽乳汁分泌量,同時寶寶吸吮過程中還可以刺激垂體釋放縮宮素,有助于子宮收縮和惡露排出,對媽媽產(chǎn)后身體恢復有好處。
此外,媽媽在產(chǎn)后應保證充足的睡眠休息,避免過度勞累,情緒方面要保持樂觀平穩(wěn),不能出現(xiàn)過度的情緒波動,隨著胃腸功能的恢復,從產(chǎn)后第二周開始,媽媽可以多煮些湯來喝,如鯽魚湯、豬蹄湯、花生雞爪湯、雞湯等,都可以促進乳汁分泌。
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