生孩子以后胸部下垂怎么辦
女性在懷孕時，體內激素水平會發(fā)生很大變化，而在生完孩子后，有些女性會發(fā)現(xiàn)自身有胸部下垂的現(xiàn)象，這對女性的美觀影響很大，對于一些追求胸部完美的女性來說，更是很難接受這種現(xiàn)象，那么，生孩子以后胸部下垂怎么辦？
生孩子以后胸部下垂的話，女性可以通過一些措施來改善，例如，健胸操，健胸操可以對胸部進行肌肉鍛煉，讓胸部看上去更加堅挺、結實，這樣也能預防和改善胸部下垂，不過女性需要長期堅持，才有收獲良好的效果。
再者，女性在生完孩子后，還要穿戴合適的胸罩，如果沒有配戴合適的胸罩的話，胸部重量就無法很好的被托住，那么就會讓乳房下垂的更明顯。再者，女性可以堅持給孩子進行母乳喂養(yǎng)，通過孩子對胸部的吮吸，也能改善和預防胸部下垂。
女性還可以給乳房進行適當?shù)陌茨?，具體是將手放在對側的乳房上，以乳頭為中心，然后順著順時針的方向由乳房外緣向內側劃圈，兩邊的乳房都要做10次，這樣可以促進乳房局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，也有利于雌激素的分泌。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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