產(chǎn)后怎樣乳房才能不下垂變小

產(chǎn)后怎樣乳房才能不下垂變小

懷孕對女性的影響特別是在身體及身材上比較嚴(yán)重。大多數(shù)女性在懷孕后都會使身材變得相對肥胖臃腫，而且在產(chǎn)后也會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)下垂變小的現(xiàn)象，這對女性打擊還是比較大的。那么產(chǎn)后怎樣乳房才能不下垂變小？

產(chǎn)后想要讓乳房不下垂變小，應(yīng)該選擇合理的喂養(yǎng)方式比如在哺乳前寶媽先取舒適的體位，可以選擇用濕熱的毛巾來敷乳房和乳暈部位3到5分鐘，同時利用按摩乳房的方法來促進排乳反射，這樣也可以減少乳房下垂變小。

想要產(chǎn)后避免乳房下垂變小，還應(yīng)該選擇正確的喂養(yǎng)姿勢，在哺乳時可以通過正確的姿勢喂養(yǎng)寶寶。在哺乳時可以讓乳汁順利低流到寶寶口中，這樣可以避免寶寶拉扯乳頭，導(dǎo)致寶媽乳房出現(xiàn)不適，同時降低乳房下垂變小的現(xiàn)象發(fā)生。

生活中大多數(shù)產(chǎn)婦擔(dān)心自己乳房變小下垂，都會拒絕母乳喂養(yǎng)，覺得母乳喂養(yǎng)是影響產(chǎn)后乳房下垂變小的罪魁禍?zhǔn)?，其實這種想法是不對的。母乳是寶寶天然的營養(yǎng)來源，而且通過母乳喂養(yǎng)寶寶還能促進乳房，從而降低乳房下垂變小。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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