產(chǎn)后喝母雞湯回奶了怎么辦

產(chǎn)后喝母雞湯回奶了怎么辦

女性在分娩時(shí)由于大量失血,導(dǎo)致身體變得非常虛弱,所以在產(chǎn)后要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),很多產(chǎn)婦都喜歡喝母雞湯,不僅比較美味,還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是有些產(chǎn)婦喝母雞湯后出現(xiàn)了回奶的現(xiàn)象,那么,產(chǎn)后喝母雞湯回奶了怎么辦?

許多產(chǎn)婦會(huì)選擇食用母雞湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是產(chǎn)后過(guò)早、過(guò)多地喝母雞湯,會(huì)導(dǎo)致血液中的雌激素增多,影響乳汁的分泌,建議產(chǎn)婦可以喝公雞湯,公雞體內(nèi)所含的雄激素有對(duì)抗雌激素的作用,可以促使產(chǎn)婦乳汁分泌增多,而且公雞所含脂肪較少,不易導(dǎo)致發(fā)胖。

產(chǎn)婦在分娩后幾個(gè)小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)母乳,但此時(shí)母乳量較少,經(jīng)過(guò)寶寶吮吸后會(huì)促進(jìn)乳汁分泌,有些產(chǎn)婦在兩三天左右才下奶,同時(shí)部分產(chǎn)婦由于身體狀況和情緒狀態(tài)不是很好,導(dǎo)致母乳一直無(wú)法分泌,此時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)理或催乳師按摩來(lái)下奶。

在母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí),前6個(gè)月是不需要喂水的,因?yàn)槟溉?0%都是水,可以滿足寶寶的用水需求,如果產(chǎn)婦在母乳期間給寶寶喂水,就可能會(huì)減少寶寶的喝奶量,但是寶寶如果出現(xiàn)上火或發(fā)燒,就需要進(jìn)行補(bǔ)水,以免出現(xiàn)脫水。

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