孕婦能平躺嗎?

孕婦能平躺嗎?

孕期平躺著睡ok啊,但左側(cè)臥睡才是最佳選擇哦!如果平躺感覺(jué)不適(尤其孕晚期)就趕緊停下來(lái)吧。孕中期如果感覺(jué)下肢沉重,就仰臥著睡,用松軟的枕頭稍抬高下肢,可緩解不適哦!

月子期能平躺嗎?

只要寶媽們覺(jué)得舒服,平躺著睡當(dāng)然可以啊。但最好選擇側(cè)臥姿勢(shì)睡覺(jué),這樣可以促進(jìn)惡露排出哦!

哺乳期能平躺嗎?

哺乳期的媽咪可以平躺著睡覺(jué)的,反正怎么舒服怎么來(lái)吧!除了平躺著睡外,還可選擇左側(cè)臥、右側(cè)臥,但趴著睡就免啦,會(huì)影響奶水分泌的!
編輯推薦