現(xiàn)在正處于橘子上市的季節(jié),女性做完人流后特別想念橘子的味道,想要吃酸酸甜甜的橘子,但又擔心自己處于特殊時期,吃橘子不利于身體恢復。萬一因吃橘子給身體留下病根可麻煩了,那么,做完人流后可以吃橘子嗎?
做完人流后可以吃橘子,但是需要留意橘子的溫度,比如從冰箱里拿出來的橘子不能吃,可以考慮用微波爐或是蒸鍋加熱后再吃。做人流后女性吃橘子時,要注意量。每天不能吃太多橘子,最多不能超過200克,不然容易引起身體上火,讓虛弱的身體更加難受。
做完人流后可以吃點蔬菜水果,飲食上注意清淡、營養(yǎng)的根本原則,只要身體沒有過敏,大部分食物都可以吃。但是,像辛辣、刺激性大、油炸、食品添加劑多的食物,女性人流后需要注意避開。
除了飲食方面需要注意,做完人流的女性朋友要多休息,至少前三天需要臥床休息。之后可以定期下床活動,盡量少站立或是長時間坐著。注意個人衛(wèi)生問題,每天洗澡更換內(nèi)褲,避免下體感染。留意身體出血情況,倘若出血時間久又帶有腹痛,需要及時回醫(yī)院檢查。
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