女性在生產(chǎn)后,可能會出現(xiàn)尿失禁的情況,這讓她們十分尷尬。如果想要解決尿失禁的問題,女性要采取一些合理的措施,幫助自己的身體恢復(fù)。不過有些人想知道,女性生完孩子后為什么一蹦就尿出來?
女性生完孩子后一蹦就尿出來,這種情況是尿失禁。大部分女性產(chǎn)后都會有尿失禁的情況,而女性尿失禁的發(fā)生主要跟她們泌尿生殖器官脫垂和盆底肌受損有關(guān)。一般女性懷孕后,其體內(nèi)性激素會發(fā)生變化,影響了控尿機(jī)制,而增大的子宮會使得膀胱位置上升,導(dǎo)正盆底肌牽拉受損。
為此,女性想要解決產(chǎn)后尿失禁問題,那么需要做好盆底肌鍛煉,即進(jìn)行提肛運(yùn)動,加強(qiáng)盆底肌肉力量,促使盆底肌肉收縮,有效降低尿失禁發(fā)生。一般建議女性每天早晚各做一次提肛運(yùn)動。除了提肛運(yùn)動,女性也可以進(jìn)行仰臥起坐,伸縮雙腿等運(yùn)動。
除了運(yùn)動治療外,女性也可以采取藥物治療,適當(dāng)服用性激素藥物,提高尿道阻力,防止尿失禁發(fā)生。若是女性尿失禁較為嚴(yán)重,則需要進(jìn)行手術(shù)治療,即尿道懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)等。其實(shí),女性想要避免產(chǎn)后尿失禁,可以采取剖腹生產(chǎn)。
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