有些女性在生完孩子后,會(huì)出現(xiàn)漏尿的煩惱,平時(shí)咳嗽或者打個(gè)噴嚏,就會(huì)出現(xiàn)漏尿,這種情況往往會(huì)讓自己很尷尬和難堪,而在咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候,漏尿就會(huì)不止,這也讓自己感覺到特別難受,其實(shí)這種情況就是發(fā)生了產(chǎn)后尿失禁,那么,產(chǎn)后尿失禁是什么原因?
產(chǎn)后尿失禁是盆底肌松弛的原因,盆底肌原本是一個(gè)封閉在盆骨底的肌肉群,它能承托膀胱、尿道、直腸等器官,從而發(fā)揮著各自的作用,但是在生產(chǎn)后,女性的盆底肌會(huì)受到不同的牽扯和損傷,這就導(dǎo)致盆底肌的收縮和承托功能減弱,因而就會(huì)引發(fā)尿失禁。
一般來說,在生產(chǎn)后的一年內(nèi),是女性盆底肌修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)階段積極進(jìn)行修復(fù)的話,才能夠讓盆底肌恢復(fù)正常,從而改善漏尿的現(xiàn)象。
女性可以通過做盆底肌修復(fù)來改善這一情況,例如可以鍛煉陰道,來起到緊致的效果,或是采取縮肛運(yùn)動(dòng)來修復(fù),需要每天堅(jiān)持15分鐘,并且要長期堅(jiān)持下去,才能有明顯的效果。此外,有些醫(yī)院還可以使用儀器來修復(fù)盆底肌,這樣可以讓盆底肌快速恢復(fù)正常。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?