產(chǎn)后要用熱水袋敷子宮嗎
女性平時(shí)來月經(jīng)時(shí)會(huì)有痛經(jīng)的情況，則會(huì)用熱水袋敷一下，會(huì)有緩解。生產(chǎn)后女性子宮收縮也會(huì)小腹痛，想要緩解一下疼痛的癥狀，也想著用熱水袋敷，那么，產(chǎn)后要用熱水袋敷子宮嗎？
產(chǎn)后可以用熱水袋敷一下肚子，有利子惡露排出，加速子宮的恢復(fù)速度。如果做了剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦采用熱水袋敷肚子，傷口血液循環(huán)比較快，對(duì)傷口恢復(fù)有好處，使用時(shí)注意不宜過燙，可以在熱水袋與肚子之間墊一塊毛巾，避免燙傷皮膚。
如果子宮收縮不良，產(chǎn)婦可以按摩按摩子宮底，子宮肌肉受到刺激收縮，有利于子宮盡快恢復(fù)。再就是產(chǎn)婦還可以通過吃母乳的方式讓子宮收縮，吸吮乳頭引起生理反射，有助于恢復(fù)子宮。
惡露如果比較多，應(yīng)該減少活動(dòng)量，不要過早從事體力勞動(dòng)，尤其是不宜提重物，也不要長(zhǎng)時(shí)間站立，更不要蹲的時(shí)間過長(zhǎng)，避免引起子宮脫垂。
想要讓惡露更快排除干凈，還可以吃一些有利于排出惡露的食物，可以少量吃一些山楂，促進(jìn)消化，同時(shí)也有利于惡露排出。還可以喝一些紅糖水，產(chǎn)婦想要盡快恢復(fù)健康，要吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物。
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