哺乳期如何預(yù)防乳腺炎發(fā)生
乳腺炎是很多女性都會出現(xiàn)的一個炎癥，而且這個炎癥特別容易出現(xiàn)在哺乳期。乳腺炎是對身體危害較大的一個炎癥，如果出現(xiàn)了乳腺炎很容易導(dǎo)致身體不適的現(xiàn)象，還會對嬰兒造成一定的影響。那么哺乳期如何預(yù)防乳腺炎發(fā)生？
想要在哺乳期預(yù)防乳腺炎這個情況出現(xiàn)，一定要注意兩側(cè)乳頭的清潔。將乳頭清潔干凈后才能夠有效避免細菌進入，導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。在哺乳期還應(yīng)該要注意按時哺乳，如果乳頭出現(xiàn)了破損，那么要暫停哺乳，避免乳腺炎發(fā)生。
在哺乳期一定要嚴格的控制自身的飲食問題，盡可能多攝取一些清淡的食物。容易消化的粥類是特別適合哺乳期女性食用的食物。小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等都特別適合女性食用。在哺乳期一定不要吃一些過于辛辣的食物。
哺乳期出現(xiàn)了乳腺炎的情況后，一定要及時的暫停哺乳，避免讓乳腺炎的情況加重。在暫停哺乳后還需要及時選擇合適的方法治療。在治療時可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，選擇合適的藥物或者是其它的方式進行治療，才可以避免乳腺炎加重。
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