如果頭皮上的毛囊細胞受激素刺激,分泌出過多的油脂,堵塞毛孔,頭皮上就會長痘痘。嚴重時甚至可以引發(fā)炎癥,所以,自己要小心。當發(fā)現(xiàn)頭皮愛長痘時,采取一定的護理措施。那頭發(fā)愛長痘怎么護理呢?有什么方法能改善癥狀?下面一起來學學吧。
消毒消炎護理痘痘
對于已經(jīng)在頭皮上痘痘的愛發(fā)人士來說,請盡快到專業(yè)的皮膚科咨詢專業(yè)的醫(yī)生,并且根據(jù)醫(yī)囑定時使用消炎消毒的洗發(fā)水,亦或是消毒消炎藥膏,對已經(jīng)生長痘痘的頭皮進行最基礎(chǔ)的護理,直至痘痘自然消失為此,此間禁止用手去直接抓破痘痘,以致傷口發(fā)炎。
每日正確洗發(fā)護發(fā)
頭皮容易長痘痘的,一般皆為油性發(fā)質(zhì),這類發(fā)質(zhì)一定要注意日常的清潔工作,建議過于油性的發(fā)質(zhì)可每日清洗一次,可使用具有去油效果,并且較為清爽的洗發(fā)露,并且在日常清洗時,可以在洗發(fā)的溫水中加入適當?shù)氖炒?,這樣有助于頭皮恢復油脂平衡狀態(tài)。
注意接觸物品衛(wèi)生
當發(fā)現(xiàn)頭皮長痘痘之時,其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關(guān)系,為此日常應(yīng)當注意個人衛(wèi)生,特別是和頭皮頭發(fā)直接接觸的毛巾、帽子、發(fā)卡...物品的衛(wèi)生情況,應(yīng)當時常清洗,保證接觸物品的衛(wèi)生,防止發(fā)生感染頭皮的情況。
拒絕長期染發(fā)燙發(fā)
染發(fā)燙發(fā)不可取,特別是在頭皮已經(jīng)滋生痘痘的情況下,建議不要染發(fā)燙發(fā),以免染發(fā)燙發(fā)的化學藥劑,通過創(chuàng)傷口滲入頭皮肌膚,造成頭皮過敏發(fā)炎等不良癥狀,如遇上由于工作性質(zhì)必須染發(fā)的朋友,建議使用純天然的染發(fā)燙發(fā)劑,并且保持染發(fā)燙發(fā)劑于頭發(fā)的距離在1厘米以上。
注意飲食保證睡眠
對于存在頭皮長痘痘困擾的愛發(fā)人士,建議日常注意個人飲食調(diào)節(jié),多食清淡,多食蔬果,少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物...并且少食用刺激性食物和藥物。日常還應(yīng)當注意個人的休息時間,保證充實的睡眠,這樣才有利于身體將多余的垃圾廢物、激素等排出體外。
相信通過這些方法,你的癥狀很快就能改善。如果沒有改善,及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導來治療。若有一定成效,記得堅持哦,不然反反復復頭皮長痘,會讓你更煩惱。
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