哺乳期乳腺炎不能吃什么東西
哺乳期的寶媽肩負(fù)重任，每天要按時按點(diǎn)的給寶寶喂奶，才能助力寶寶健康成長。在喂奶過程中，寶媽要保護(hù)好自己的乳腺，乳腺不健康就會影響正常哺乳。有些寶媽會出現(xiàn)乳腺炎的問題，那哺乳期乳腺炎不能吃什么東西？
哺乳期發(fā)生乳腺炎癥之后，飲食方面需要堅持清淡營養(yǎng)的原則，盡量避免食用辛辣刺激的食物。日常生活中，辛辣刺激的食物有很多，比較典型的就是辣椒、辣醬、香辛料等。此外，含有香辛料和辣椒的食物也不宜食用，比如說燒烤、炸雞、薯條等，都會加重乳腺炎癥。
患有乳腺炎的寶媽，還要注意不能吃生冷難以消化的食物，否則不利于病情恢復(fù)。生冷食物主要包括冰塊、雪糕、冰飲、冰鎮(zhèn)水果等，這些食物不僅不利于乳腺炎癥康復(fù)，還可能會影響到寶媽的腸胃健康，因此不建議食用。
哺乳期出現(xiàn)乳腺炎的問題之后，寶媽也要注意日常護(hù)理。首先就是要及時排空乳房，喂奶后可以用吸奶器將多余的乳汁排空，避免乳汁淤積加重乳腺炎癥。然后就是要注意乳腺衛(wèi)生，堅持每天用溫開水對乳腺進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)炎癥消除。
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