孕婦流產(chǎn)后吃什么水果

孕婦流產(chǎn)后吃什么水果

流產(chǎn)后的女性需要在飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物，因為流產(chǎn)后的身體比較虛弱，應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)才有利于身體的健康恢復(fù)，這其中吃些新鮮水果也必不可少。那么，孕婦流產(chǎn)后吃什么水果呢？

1、流產(chǎn)后的女性日常所吃的水果，建議應(yīng)選擇熱性水果較好。而具有溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，比較常見的有橘子、榴蓮、蘋果、龍眼、桃子、木瓜、櫻桃、荔枝、白果等。這些水果含有的維生素，植物纖維素十分豐富，適合流產(chǎn)后的女性食用。

2、女性流產(chǎn)后還要多吃一些高蛋白、低脂肪，以及含微量元素豐富的食物，并且盡量要多喝些營養(yǎng)湯，比如排骨湯、鴿子湯、雞湯、鯽魚湯等，這類湯水食物可增加營養(yǎng)，合理食用有利于子宮復(fù)舊，也能補(bǔ)益氣血。

3、另外，日常的飲食中，流產(chǎn)的女性不要吃生冷寒涼，以及有辛辣刺激性的食物，對于一些寒性的水果，也要少吃，比如西瓜、梨、柚子、柿子、香蕉、獼猴桃等。還有一些冷藏水果，一定要放置常溫后食用。平常要注意多休息，并要按規(guī)定的時間，去醫(yī)院及時進(jìn)行流產(chǎn)后的復(fù)查。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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