產(chǎn)后31天可以碰冷水嗎

產(chǎn)后31天可以碰冷水嗎

十月懷胎順利分娩，對(duì)于每一位女性來(lái)說(shuō)是一件非常幸運(yùn)和幸福的事情。生完寶寶之后，大部分的女性都會(huì)選擇坐月子。月子期間是絕對(duì)禁止碰冷水的，否則會(huì)損害健康。那么現(xiàn)在就來(lái)看看產(chǎn)后31天可以碰冷水嗎？

如果是順產(chǎn)，正常情況下，身體在產(chǎn)后三十天是可以基本恢復(fù)的，有些地方是坐30天月子，所以有的女性出了月子后就碰冷水了。但有的產(chǎn)婦生產(chǎn)之后身體是比較虛弱的，產(chǎn)后30天還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以不要碰涼水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的氣血以及筋骨都是比較虛弱的，如果碰涼水會(huì)對(duì)身體造成刺激，容易落下月子病。

一般產(chǎn)褥期是42天，所以女性也可以等42天之后再接觸冷水。不過(guò)，為了穩(wěn)健起見(jiàn)，產(chǎn)婦生產(chǎn)后大概要兩個(gè)月左右才會(huì)完全恢復(fù)，等到恢復(fù)以后再碰涼水也不遲。產(chǎn)后保暖措施一定要做好，以免受涼。產(chǎn)婦在恢復(fù)期間不能夠過(guò)于勞累，飲食上要科學(xué)合理。產(chǎn)后多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于身體的恢復(fù)，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，個(gè)人的衛(wèi)生要注意，保持外陰的清潔和干燥，預(yù)防婦科炎癥侵犯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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