魔芋能不能吃

魔芋能不能吃

很多的糖尿病患者都在吃魔芋，魔芋是一種低糖，低熱量，而且高纖維的食物，特別是能防止餐后血糖的升高。其實(shí)，魔芋還有減肥的功效，有排毒通便的功效。那在懷孕期間有便秘的情況，魔芋能不能吃？

魔芋是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，有豐富的蛋白質(zhì)，其含量要高于馬鈴薯，有多種微元素、各種的維生素等，其功效是能降血糖、降血壓，還有減肥、排便、補(bǔ)鈣以及防癌的功效。 在懷孕期間，吃魔芋能通便潤(rùn)腸，防治便秘。而且魔芋還能促進(jìn)孕婦消化，能增加孕婦食欲以及預(yù)防孕期胃腸系統(tǒng)疾病、心血管疾病的作用，所以孕期吃魔芋是有很多好處的。

孕期要是吃魔芋的話(huà)，一定要注意，必須要適量的吃，過(guò)多食用會(huì)影響到其它營(yíng)養(yǎng)的攝入，造成孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，影響到胎兒的發(fā)育。另外，魔芋不可以生食，由于魔芋全株有毒，生吃的話(huà)容易中毒，一旦中毒，就會(huì)導(dǎo)致舌以及喉灼熱，疼痛以及瘙癢、腫大。所以一定要將其烹熟才可以食用。

魔芋也是有其食用禁忌，像有皮膚病的人不建議吃，消化不良的人，每次吃的量也不宜過(guò)多，胃腸功能不佳的人也不宜過(guò)多食用。

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