香菜能不能吃

香菜能不能吃

有的人對香菜情有獨(dú)鐘，吃飯的時候總想擱點(diǎn)香菜，否則就會感覺到飯菜沒味道。其實(shí)，香菜的營養(yǎng)很豐富，里面含的維生素比較多。但是，香菜也有其食用禁忌，有的人吃香菜就過敏。那懷孕了，香菜能不能吃？

懷孕了，可以吃香菜。如果是對香菜過敏的孕婦，當(dāng)然就不能吃了。香菜一般是做配菜來吃的，比如在涼拌菜或是熬湯粥的時候放些香菜，味道鮮美，更有食欲。

香菜有一種芳香的氣味，對于孕早期，食欲不佳的情況，可以吃點(diǎn)香菜，能增強(qiáng)食欲，而且還能促進(jìn)消化。再加上，香菜里含有豐富的營養(yǎng)，像維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、微量元素等，這些營養(yǎng)對孕婦、對胎兒都極其有利。而且香菜還有一定的藥用價(jià)值，能防治妊娠期高血壓，能治傷風(fēng)感冒，還能改善孕吐，幫助消化。所以，孕期吃點(diǎn)香菜還是有好處的。

不過，孕婦不宜多吃香菜，而且也不可將香菜與黃瓜、動物肝臟以及豬肉一起食用，這樣容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。孕婦腹瀉危險(xiǎn)性很大，容易流產(chǎn)。另外，有胃潰瘍的孕婦也不能過多的吃香菜。

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