月子哺乳期能吃麻糍嗎

月子哺乳期能吃麻糍嗎

生了孩子還在坐月子，產婦非常想念麻糍的味道，打算買一些麻糍來吃。但是，產婦這時候需要哺乳，日常飲食對于乳汁分泌會有直接的影響，產婦擔心吃了麻糍后影響哺乳。那么，月子哺乳期能吃麻糍嗎？

麻糍是用糯米制作而成，表面加了花生粉的關系，吃起來又軟又糯又香，非常美味。但是，產婦不要忽視糯米不容易消化的特點，月子期間吃多了后可能會帶來消化不良的癥狀，影響到身體吸收其他食物營養(yǎng)，對于身體恢復、乳汁分泌都會造成直接的影響。

因此，產婦非常想念麻糍的味道，很想要吃它的話，可以嘗一點點，但千萬不能夠吃多，不然難以消化就麻煩了。產婦吃了麻糍之后，要是覺得難以消化，可以多喝水、多吃蔬菜水果，多喝湯水進行改善，也可以適當下床走動走動，增加胃腸道蠕動。

產婦的飲食不是自己一個人的事情，因為還有哺乳的重任，因此產婦必須要重視日常飲食問題。建議產婦盡量不要吃太復雜、難以消化的食物，一日三餐注意清淡、有營養(yǎng)的原則，可以多喝有滋補效果的湯湯水水。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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