幾乎每個人都喜歡吃燒烤,尤其是大夏天的,睡不著覺,就會到燒烤攤或是在自家烤一些食物來吃。燒烤出來的食物味道要比煮著的食物好,而且口感也不錯,因此燒烤就成為大家公認的美食。那懷孕期間,燒烤能不能吃?
在懷孕期間,最好不要吃燒烤,尤其是懷孕早期。懷孕期間的免疫力比較差,很容易受到病毒以細菌的感染,也就容易生病,而像燒烤里面其實會有一些細菌存在,主要是燒烤并不能完全的將這些細菌殺死。這樣孕婦吃到之后,當(dāng)然就會感染疾病。在懷孕早期用藥,最容易導(dǎo)致胎兒畸形。
而且燒烤中帶有致癌物,對胎兒的健康不利。燒烤被認定是不健康的飲食,即便是正常人,也是不宜多吃的,更何況是孕婦,更是不建議吃的。為了胎兒健康著想,不要亂吃食物。
孕期要選擇的飲食,必須要有營養(yǎng)的,安全的,所以,在孕期就建議多吃蔬菜與水果、肉類、蛋類以及豆制品類的食物。特別是肉類,一定煮熟之后再吃。而像燒烤、腌制的肉類是不建議吃的,特別是懷孕早期更是不宜吃。
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