寶媽坐月子什么不能吃

寶媽坐月子什么不能吃

大多數(shù)媽媽在生完寶寶之后身體都會(huì)比較虛弱,還會(huì)消耗大量的體力,其消化能力就會(huì)下降。一般在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)左右才可以吃些流質(zhì)或是半流質(zhì)的食物,但是食物也是有禁忌的。那么,寶媽坐月子什么不能吃呢?

媽媽在坐月子期間是需要多吃含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,補(bǔ)充身體的體力。但是有些寒性的食物是不可以吃的,比如西瓜,苦瓜,海帶,河蚌,薺菜,番茄,田螺,紫菜等。除這些之外,還不可以吃南瓜,因?yàn)椴淮龠M(jìn)排惡露。

媽媽在月子期間不可以吃含有糖分過(guò)高的食物,有些媽媽會(huì)比較在乎自己產(chǎn)后的身材變化。如果食用過(guò)多含有糖分過(guò)高的食物,就容易造成肥胖。而且肥胖的食物也不容易被吸收和消化,時(shí)間一久就會(huì)形成產(chǎn)后便秘,嚴(yán)重的情況下就會(huì)出現(xiàn)痔瘡。

媽媽在產(chǎn)后也不可以吃桔子,因?yàn)榻圩訉傩院疀?,味道酸甜,不適于風(fēng)寒感冒,在坐月子期和生理期的女性,產(chǎn)婦乳腺不通等群體食用。媽媽要多注意休息,多去戶外曬曬太陽(yáng),增加身體的抵抗力。多觀察身體的情況,定期去醫(yī)院做復(fù)查。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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