孕期在孕肚的壓迫下,很多女性會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,便秘持續(xù)的時(shí)間過長就會引發(fā)痔瘡,因此很多女性在產(chǎn)后會持續(xù)存在便秘和痔瘡的困擾。便秘和痔瘡會降低產(chǎn)婦的生活質(zhì)量,那來了解下生產(chǎn)后有痔瘡便秘嚴(yán)重怎么辦?
產(chǎn)后便秘痔瘡的發(fā)病率較高,產(chǎn)婦應(yīng)該盡早下床活動,這樣可以促進(jìn)腸道蠕動,以便保持大便通暢,大便通暢了痔瘡癥狀也會減輕。對于產(chǎn)后痔瘡和便秘比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦來講,飲食搭配也很重要,這些產(chǎn)婦適合吃一些粗纖維食物,比如果蔬和粗糧,可以存腸道功能,減輕便秘和痔瘡。
痔瘡持續(xù)發(fā)展還會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象,產(chǎn)婦要積極止血,避免失血過多引發(fā)產(chǎn)后貧血。痔瘡發(fā)作期間,產(chǎn)婦要注意保證肛門衛(wèi)生,大便后應(yīng)該及時(shí)用溫開水及清洗肛門,這樣可以減少感染幾率,同時(shí)也能減輕痔瘡引發(fā)的疼痛感。
為了緩解產(chǎn)后便秘,產(chǎn)婦除了注意飲食之外,還要記得多做一些合理的運(yùn)動,可以通過運(yùn)動來改善腸道功能,便秘癥狀也能逐漸得到改善。需要緊急排便的時(shí)候,產(chǎn)婦可以借助甘油、植物油、肥皂等物質(zhì)來潤滑腸道,促進(jìn)排便。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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