產(chǎn)婦生完寶寶后,身體比較虛弱,有時候還會出現(xiàn)一些不適癥狀,例如腰腿疼痛、渾身乏力等,因而就需要坐月子來促進身體康復,不過,有些產(chǎn)婦還會感覺很口渴,所以就忍不住經(jīng)常喝水,那么,產(chǎn)婦老是覺得口渴是怎么回事?
產(chǎn)婦老是覺得口渴,這是因為不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),產(chǎn)婦都會出現(xiàn)大量失血的情況,因此會有缺水的狀況出現(xiàn),所以就會感覺很口渴。如果產(chǎn)婦是在夏天生孩子的,那么更應該多補充水分,夏天比較炎熱,產(chǎn)婦生完后身體大量出汗,這也容易引起口渴的情況。
有些產(chǎn)婦產(chǎn)后需要給寶寶哺乳,這樣也會帶走更多水分,因而產(chǎn)婦平時要多喝水,補充水分流失,緩解口渴癥狀。如果產(chǎn)婦補充的水分過少的話,可能會帶來一些不好的情況,例如奶水不足,那么寶寶的飲食就會遭受影響。
有時候產(chǎn)婦飲食不當,例如攝入的鹽分過多、口味比較重等,也會覺得口渴。產(chǎn)婦在飲食方面,要多吃些清淡易消化的食物,尤其是新鮮的蔬菜水果,補充足夠的維生素c,這也能緩解口渴,像黃花菜、香菇、蘑菇、白木耳等食物,都是適合產(chǎn)婦吃的。
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