坐月子頭痛的厲害怎么辦
女性在生完孩子以后，就需要開始坐月子，在月子期間是女性身體恢復(fù)的關(guān)鍵階段，女性要注意做好護(hù)理，以免落下月子病，不過，有些女性往往會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，例如頭疼，這會(huì)讓女性覺得非常的難受，甚至影響到日常的生活，那么，坐月子頭痛的厲害怎么辦？
坐月子頭痛的厲害，那么可以用冰袋或者是冷毛巾敷在頭痛的地方，促使頭部血管收縮，這樣能有效緩解疼痛，并且還要及時(shí)躺下來休息，可以選擇在安靜的環(huán)境休息一下，休息半個(gè)小時(shí)左右，也能緩解一下頭疼。
女性也可以按摩一下頭部，主要按摩的位置就是太陽(yáng)穴，用手指適度地進(jìn)行按壓，或是用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽(yáng)穴，這樣會(huì)好受一些。同時(shí)，女性也可以聽聽音樂，或是進(jìn)行冥想，再或者是進(jìn)行瑜伽，以轉(zhuǎn)移注意力。
坐月子期間頭疼是有很多女性會(huì)遇到的，這與休息不夠、過度勞累有一定關(guān)系，不過有些女性月子期間是需要喂奶的，因而不能隨意服用藥物，如果實(shí)在疼痛難忍的話，就要去醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些安全的方法來處理。
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