冰糖雪梨做法

冰糖雪梨做法

懷孕的時候，嘴會變的比較刁，所以對飲食的要求就有了提升，但是孕期的飲食肯定不能和之前一樣，又是辣又是冷的，這個時候性溫的食物才是最佳選擇，冰糖雪梨就是一個例子，但是有不少準(zhǔn)爸爸并不會做冰糖雪梨，那么下面一起看看冰糖雪梨做法。

1、洗干凈雪梨后以后去除皮，隨后將雪梨的頂部切下來，不要扔到，因為后續(xù)需要用它當(dāng)蓋子，雪梨里面的核用刀去掉，掏空冰糖雪梨內(nèi)部，隨后加入少許冰糖，再把之前切掉的雪梨頂部蓋在上面，布置好以后把雪梨放到深度較深的碗里，隨后隔水蒸一到兩個小時，等待雪梨完全軟化，一道孕婦喜愛的冰糖雪梨就來了。

2、雪梨洗凈隨后切成片，放入鍋內(nèi)，加入一定量的冰糖，隔水蒸三十分鐘左右，蒸好以后的梨汁倒入一個杯子里面，放置一段時間放入一片檸檬，兩者搭配之下效果更加，對孕婦身體有好處，對胎兒發(fā)育也有益處。

3、搭配杏仁以及瘦肉也可以讓冰糖雪梨更上一個檔次，這個時候就需要先燒水，燒開水之后往鍋內(nèi)放置瘦肉，煮熟以后撈出切塊，雪梨無需去皮，等待清水燒開，而后依次放入杏仁，雪梨，瘦肉，而后蓋住蓋子燜煮三小時，等待成品給孕婦即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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