得了產(chǎn)后風(fēng)濕該怎么治療

得了產(chǎn)后風(fēng)濕該怎么治療

大多數(shù)孕婦在產(chǎn)后都是要坐月子的，而且在坐月子的過(guò)程中一定要注意保暖，基本上是不可以出去吹風(fēng)了，就算要出去透透氣的話也要穿很厚的衣服，而且頭上也要戴帽子或者圍巾，總之就是要把自己包密不透風(fēng)的，稍不注意就很容易出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕的情況。那么得了產(chǎn)后風(fēng)濕該怎么治療呢？

第一，如果產(chǎn)婦產(chǎn)后風(fēng)濕的情況并不是特別嚴(yán)重的話，可以先嘗試一下進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢走打拳之類(lèi)的，但是要根據(jù)你們的身體情況來(lái)計(jì)劃，如果可以的話，也可以經(jīng)常到戶外曬一下太陽(yáng)。

第二，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，吃一些比較容易消化而且又富含營(yíng)養(yǎng)的食物，盡量不要吃寒涼的食物，在喝飲料的時(shí)候也盡量要選擇熱飲，同時(shí)不能夠吃太過(guò)于辛辣和肥膩的食物。

第三，得了風(fēng)濕之后是要注意保暖的，所以不管你們有沒(méi)有出月子，在日常的生活中都一定要注意保暖，避免在寒冷潮濕的環(huán)境里面待太久，不然的話很有可能會(huì)加重你們的癥狀。

假如說(shuō)你們的情況比較輕微的話，通過(guò)上面的這些方法是可以有所緩解的，那要是你們風(fēng)濕的癥狀比較重，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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