孕產(chǎn)婦嬰幼兒如何防護(hù)

孕產(chǎn)婦嬰幼兒如何防護(hù)

孕產(chǎn)婦和嬰幼兒身體免疫力都是比較差的，如果日常不做好防護(hù)工作，就特別容易受到外界致病菌的入侵，從而引起生病不適，情況嚴(yán)重的甚至?xí)湎潞筮z癥，那么，孕產(chǎn)婦嬰幼兒如何防護(hù)？下面讓我們一起來(lái)了解下。

孕產(chǎn)婦和嬰幼兒想要增強(qiáng)免疫力，日常應(yīng)多吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素、礦物質(zhì)元素的食物，這些食物都能幫助孕產(chǎn)婦和嬰幼兒增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗外界致病菌入侵的能力，同時(shí)，每天要保持有適度的活動(dòng)，提高身體抗病能力，保證身體健康。

孕產(chǎn)婦和嬰幼兒所生活的居家環(huán)境要保持清潔衛(wèi)生，每日勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，勤洗澡換洗衣服，定期更換床褥被套，洗干凈的衣服被褥，應(yīng)放在陽(yáng)光底下暴曬晾干，起到消毒殺菌的作用，個(gè)人衛(wèi)生用品要分開，嬰幼兒使用的餐具要每天清潔消毒。

孕產(chǎn)婦和嬰幼兒要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，導(dǎo)致免疫下降，日常還應(yīng)盡量少到人多雜亂、空氣流通不好、環(huán)境衛(wèi)生差的公共場(chǎng)所，尤其到了流感、支原體等傳染疾病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)盡量減少外出活動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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