產(chǎn)后就需要進入到哺乳期,在哺乳期往往需要乳汁分泌。有很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后下奶時都發(fā)現(xiàn)自己的腋下有一個疙瘩,這就讓很多的產(chǎn)婦都感覺到十分的擔心,害怕這是一種嚴重的情況。那么產(chǎn)后下奶腋下有疙瘩怎么回事?
產(chǎn)后下奶時腋下有疙瘩,很有可能是出現(xiàn)了副乳腺,這是產(chǎn)后經(jīng)常會出現(xiàn)的一個現(xiàn)象,這也是比較正常的反應。當出現(xiàn)了這個情況后不需要特別的擔心,只要沒有疼痛等現(xiàn)象并不需要特殊的處理,只需要注意平時的飲食和心情就可以了。
通常情況下有副乳腺出現(xiàn)的情況,會在產(chǎn)后逐漸的恢復到正常。在產(chǎn)后一定要嚴格的控制飲食,要盡可能吃一些清淡的食物。在平時不要吃過于辛辣刺激的食物,要不然就會對其造成一定的刺激,導致副乳腺出現(xiàn)增大或者疼痛的情況。
產(chǎn)后在飲食和作息方面需要嚴格的重視,除了飲食要以清淡營養(yǎng)為主之外,還應該保持充足的睡眠。在平時一定不要讓身體過于疲勞。在產(chǎn)后保持充足的睡眠時間可以有效的促進產(chǎn)后身體的恢復,還可以促進乳汁分泌,讓奶水更充足。
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