產(chǎn)后尿褲子是什么原因
在女性生了寶寶以后，可能會(huì)出現(xiàn)很多異常情況，女性也會(huì)很擔(dān)心自己的身體，擔(dān)心情況會(huì)越來越嚴(yán)重。有些女性在產(chǎn)后會(huì)尿褲子，這個(gè)時(shí)候會(huì)很緊張，需要了解原因才能改善。那么產(chǎn)后尿褲子是什么原因？
產(chǎn)后尿失禁一般是盆底肌松弛引起，盆底肌本來是封閉在盆骨底的肌肉群，承托著直腸還有膀胱等器官，讓這些器官發(fā)揮作用。在分娩以后，女性的盆底肌會(huì)受到牽扯，受到傷害，盆底肌的收縮還有承托功能也會(huì)變差，導(dǎo)致尿失禁，所以產(chǎn)后女性就會(huì)出現(xiàn)尿褲子的情況。
分娩一年之內(nèi)，是女性盆底肌恢復(fù)的重要階段，在這段期間當(dāng)中一定要注意積極配合醫(yī)生修復(fù)，讓盆底肌恢復(fù)到正常狀態(tài)，這樣尿褲子的情況才不會(huì)再發(fā)生。修復(fù)盆底肌需要鍛煉陰道，才可以起到收緊的效果。
女性可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天需要堅(jiān)持做15分鐘左右，而且還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持做，這樣才會(huì)有顯著效果。如果女性尿失禁很嚴(yán)重，那么必要的時(shí)候可以讓醫(yī)生幫助用儀器來修復(fù)，這樣效果會(huì)更好一些。產(chǎn)后身體恢復(fù)很重要，女性一定要細(xì)心觀察身體癥狀，配合醫(yī)生采取措施，讓身體盡快恢復(fù)健康。
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