人工流產(chǎn)是終止妊娠的一個常見方式,現(xiàn)在很多女性意外懷孕之后都會采取無痛人工流產(chǎn)這個方式來終止妊娠。很多女性做完無痛人工流產(chǎn)后都會感覺到比較饑餓,這就讓很多女性想知道無痛人工流產(chǎn)后多久可以吃飯?
無痛人工流產(chǎn)后可以在2個小時到4個小時之間進食。在進食的時候要適當?shù)某砸恍?,千萬不要暴飲暴食,要不然很容易對流產(chǎn)后的身體造成影響。做完無痛人工流產(chǎn)后可以多吃一些清淡營養(yǎng)的食物,讓身體盡快的恢復。
蔬菜和水果是無痛人工流產(chǎn)后不可缺少的營養(yǎng)來源。蔬菜和水果中包含了大量的維生素,在流產(chǎn)后適當?shù)某砸恍?,能夠有效的促進身體的恢復。在無痛人工流產(chǎn)后可以多吃一些蘋果,香蕉,也可以多吃一些番茄還有芹菜等。
富含蛋白質(zhì)的食物也需要在無痛人工流產(chǎn)后多吃一些,蛋白質(zhì)是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。在無痛人工流產(chǎn)后可以多吃一些肉類和蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高,可以有效促進流產(chǎn)后受損器官的恢復,可以讓身體盡快恢復到正常的狀態(tài)當中。另外無痛人工流產(chǎn)后還需要注意休息。
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