月子第三天漲奶硬的怎么辦

月子第三天漲奶硬的怎么辦

相信懷孕是每個(gè)女性朋友們?nèi)松械闹匾獣r(shí)期，在孕期時(shí)，女性會(huì)十分呵護(hù)自己的身體，而產(chǎn)后女性也需要注重身體恢復(fù)。但有不少女性在產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛的情況。那么，女性月子第三天漲奶硬怎么辦？

女性產(chǎn)后第三天乳房發(fā)漲且硬，則需要改變飲食，多食用低脂肪高纖維的食物，可以多吃全麥谷類、蔬菜水果等，豐富身體營(yíng)養(yǎng)，也能改善乳房發(fā)漲。其次，女性需要重新選擇適合自己的乳房的內(nèi)衣。一般女性懷孕后，其乳房會(huì)二次發(fā)育，這個(gè)時(shí)候女性就要有意識(shí)的更換內(nèi)衣，避免乳房發(fā)育受阻，不利于乳房分泌乳汁。

適合的內(nèi)衣不僅能夠防止女性乳房下垂，也能避免受擠壓的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受阻，加重她們?nèi)榉堪l(fā)硬。此外，女性也看按摩自己的胸部，促使過量的液體回到淋巴系統(tǒng)中，緩解女性乳房腫痛。那么女性按摩乳房時(shí)，先檢查乳頭有無(wú)內(nèi)陷，若是有，則將乳頭輕輕拉出，然后左右手交替按摩乳房多次。

然后要檢查女性乳頭是否有硬塊，若是有硬塊，女性需要使用消炎藥，將其涂抹在乳房上，然后由上而下反復(fù)按摩，促進(jìn)乳房乳腺疏通，硬塊消散。若是女性乳房發(fā)硬嚴(yán)重，建議去醫(yī)院接受治療，避免引起乳腺炎等疾病發(fā)生。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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