產(chǎn)婦怎樣下奶快又多

產(chǎn)婦生下寶寶之后，緊接著就需要承擔(dān)起哺乳的任務(wù)，很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后下奶非常難，其實(shí)采取一些方法對(duì)產(chǎn)婦的乳房進(jìn)行刺激，或者是喝一些比較容易產(chǎn)奶的湯，都會(huì)使得產(chǎn)婦下奶快又多，那么到底產(chǎn)婦怎樣下奶快又多呢？

1、盡早讓寶寶吸吮

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，就需要立即讓寶寶吸吮產(chǎn)婦的乳頭，這樣可以刺激產(chǎn)婦的乳房，讓產(chǎn)婦盡快下奶，寶寶吸吮越多，一般來(lái)說產(chǎn)婦下奶越快越多，所以產(chǎn)婦生產(chǎn)之后，需要立即讓寶寶吸吮乳頭。

2、適當(dāng)對(duì)乳房進(jìn)行按摩

如果想要產(chǎn)婦盡快盡多的產(chǎn)奶，還有一個(gè)方法是盡早對(duì)乳房進(jìn)行按摩，現(xiàn)在有一個(gè)職業(yè)叫做催乳師，催乳師可以對(duì)乳房進(jìn)行科學(xué)的按摩，從而讓產(chǎn)婦更多更快下奶。

3、熱敷

如果想讓產(chǎn)婦更多更快下奶，可以采取對(duì)乳房進(jìn)行熱敷的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，熱敷的時(shí)候需要避免使用過熱的毛巾，否則的話可能會(huì)對(duì)乳房產(chǎn)生傷害。

4、吸奶器疏通經(jīng)絡(luò)

如果產(chǎn)婦產(chǎn)后難以下奶，可以使用吸奶器對(duì)乳房進(jìn)行吸奶，吸奶器吸奶可以讓淤堵的乳房疏通經(jīng)絡(luò)，有助于乳房盡快盡多的下奶。

5、多喝下奶的湯水、

在中國(guó)的食譜里，有很多下奶的食譜，特別是一些可以下奶的湯水，對(duì)產(chǎn)婦下奶具有非常好的效果。比如豬蹄湯、雞湯、魚湯等等。