產(chǎn)婦把腰閃了怎么辦

產(chǎn)婦把腰閃了怎么辦

很多產(chǎn)婦坐月子時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰疼等癥狀，導(dǎo)致產(chǎn)婦腰疼的原因有很多，可能與產(chǎn)婦體質(zhì)有關(guān)，也與產(chǎn)婦產(chǎn)后沒(méi)有注重身體調(diào)養(yǎng)有關(guān)。對(duì)此，產(chǎn)婦要及時(shí)治療腰疼問(wèn)題，以免影響以后生活與工作。那么，產(chǎn)婦把腰閃了怎么辦？

產(chǎn)婦產(chǎn)后腰閃了，多是因?yàn)榻?jīng)常彎腰或者長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)，影響腰部肌肉健康，導(dǎo)致腰部纖維受損。而且產(chǎn)婦腰閃了，進(jìn)行咳嗽、說(shuō)話、翻身等行為時(shí)都會(huì)讓自己腰疼劇烈。為此，產(chǎn)婦要及時(shí)治療腰疼問(wèn)題。

產(chǎn)婦腰閃了，要及時(shí)休息，最好睡在硬床板上，然后在腰上墊一個(gè)薄枕頭，保持腰椎前凸的正常曲度，可讓腰部肌肉松弛，放松腰部受損部位。而且產(chǎn)婦平時(shí)要少進(jìn)行腰部行為，以免加重腰疼問(wèn)題。產(chǎn)婦腰閃的那幾天要用冷毛巾冷敷腰部，促使腰部血管收縮，然后再換成熱毛巾熱敷幾天，改善腰部血腫，促進(jìn)腰部恢復(fù)健康。

若是產(chǎn)婦腰疼嚴(yán)重，要到醫(yī)院檢查，查看腰疼原因，并進(jìn)行對(duì)癥治療。若是疼的厲害，可根據(jù)情況選擇合適的消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解腰疼。產(chǎn)婦也可去中醫(yī)館進(jìn)行針灸、推拿等理療，緩解腰部酸痛，促進(jìn)身體恢復(fù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦