人流后多久能運(yùn)動(dòng)健身

人流后多久能運(yùn)動(dòng)健身

一般來(lái)說(shuō)，人流后子宮會(huì)留下創(chuàng)面，因而女性會(huì)有少量出血的癥狀，這種情況會(huì)隨著子宮的修復(fù)而好轉(zhuǎn)，流血就能漸漸停止，最多不超過(guò)半個(gè)月以上，剛做完手術(shù)后，女性最好靜坐修養(yǎng)，吃點(diǎn)健康營(yíng)養(yǎng)的東西滋補(bǔ)身體，不過(guò)，人流后多久能運(yùn)動(dòng)健身？

人流后一個(gè)月能運(yùn)動(dòng)健身。一般情況下，女性術(shù)后不要久坐不動(dòng)，這樣對(duì)身體不好，不利于子宮恢復(fù)，雖然需要注意休息，但并不是完全躺著不動(dòng)，在一個(gè)星期后可以開(kāi)始適當(dāng)散步，做保健操等，這些輕微舒緩的運(yùn)動(dòng)，不僅有助于增強(qiáng)抵抗力，也能促進(jìn)身體的早日康復(fù)。

女性在人流一個(gè)月內(nèi)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要注意強(qiáng)度不能太大，以身體不感覺(jué)勞累為宜，并且時(shí)間不要太久，而健身活動(dòng)最后等一個(gè)月后再進(jìn)行。如果女性運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，就會(huì)影響子宮的收縮，引起陰道不規(guī)則的流血，甚至是大出血。

女性術(shù)后不能馬上進(jìn)行性生活，容易給生殖器帶來(lái)感染，從而引起婦科方面的疾病，等人流后休養(yǎng)一周，女性就可以去醫(yī)院復(fù)查子宮恢復(fù)的情況。隨著身體逐漸康復(fù)，女性可以慢慢加大運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)自己的身體的承受能力來(lái)看。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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