奶水太多怎么回掉一些

奶水太多怎么回掉一些

雖然說(shuō)在母乳喂養(yǎng)期間，很多產(chǎn)婦可能都會(huì)有奶水太少或者是奶出不來(lái)的情況，但是也有一些產(chǎn)婦是因?yàn)槟趟嗔耍覍殞氂趾炔煌?，所以有出現(xiàn)脹奶的情況。這樣子的現(xiàn)象是比較難受的。那么奶水太多怎么回掉一些呢？

第一，其實(shí)可以用一些外在的方法來(lái)幫助把奶擠出來(lái)，就比如說(shuō)現(xiàn)在有一些能夠幫助擠奶的器具。把奶擠出來(lái)之后，可以通過(guò)一些保存的方法將其比較好的收起來(lái)，這樣子在寶寶餓的時(shí)候也可以及時(shí)的給他們吃。

第二，可以從自己日常的飲食方面入手，假如說(shuō)奶水太多了的話，盡量還是吃清淡一些，然后平時(shí)的一些湯水就要減少攝入了，不然就會(huì)導(dǎo)致奶水更多，除此之外油膩的食物也盡量不要吃。

第三，可以在日常的食物里面放一兩顆花椒，但是要注意不要太多，不然的話回奶太多可能會(huì)出現(xiàn)奶少的狀況，另外也可以嘗試喝一些大麥茶也是能夠幫助回奶的。但是要注意喝代，賣(mài)茶，也要保持自己的量，不要喝太多，根據(jù)奶水的情況進(jìn)行調(diào)整。

第四，還要減少嬰兒允許買(mǎi)頭的次數(shù)，因?yàn)閶雰航?jīng)常吸的話，就會(huì)導(dǎo)致奶水的量更多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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