在女性生了小寶寶之后,最好是給孩子母乳喂養(yǎng),這對于寶寶的健康是有利的。處于哺乳期的女性,都希望自己的奶水多一些,所以大多會采取一些催奶的措施,以促進奶水的分泌。那么,哺乳期女性有必要一直發(fā)奶嗎?
哺乳期女性沒必要一直發(fā)奶,是否需要發(fā)奶,要根據(jù)實際情況來決定。如果產(chǎn)后奶水一直比較少的話,就應該持續(xù)性的發(fā)奶,以滿足寶寶的需求。如果寶媽的奶水比較多,寶寶根本吃不完的話,就不用發(fā)奶了。
奶水分泌比較多的寶媽,要注意在給孩子喂奶后,將奶水排空。否則就容易出現(xiàn)積乳的情況,甚至會引發(fā)一些乳腺疾病,例如積乳囊腫。所以寶媽們需要買一個吸奶器,將孩子吃剩下的奶水吸出來。
如果寶媽奶水較少,便需要采取一些催乳措施,例如讓孩子多吮吸乳頭,這可以促進催乳素的分泌,進而產(chǎn)生更多的奶水。而且寶媽還可以吃一些催奶的食物,例如雞湯、豬蹄花生湯等。另外,有一些蔬菜也具有催奶的作用,比如萵筍、金針菇以及茭白等,奶水少的寶媽可以經(jīng)常吃一些。
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