妊娠期糖尿控制在什么范圍內(nèi)

妊娠期糖尿控制在什么范圍內(nèi)

妊娠糖尿病的發(fā)病率比較高，這與孕期飲食不當，以及運動量減少有關，為了更好的監(jiān)測體內(nèi)的血糖水平，女性可以在孕24-28周做糖尿病篩查，根據(jù)檢查結果來作出適當調(diào)整，不過，妊娠期糖尿控制在什么范圍內(nèi)？

妊娠期糖尿如果是空腹狀態(tài)下，應當控制在5.3mmol/L內(nèi)，如果是吃完飯后一小時，就要控制在7.8內(nèi)，具體的還要根據(jù)時間來看，如果糖尿病發(fā)展加重，將會引發(fā)很多不良情況，例如高血壓、羊水過多等，對自身以及胎兒的健康都有很大危害，所以做好疾病的預防很重要。

妊娠期的女性除了一日三餐之外，可以適量的加餐，遵循少吃多餐的原則，防止產(chǎn)生強烈的饑餓感，又可以避免暴飲暴食，做產(chǎn)檢的時候需要檢測血糖，也可以自行在家檢測，當血糖出現(xiàn)異常時才能及時調(diào)理。

孕期可以進行適度的活動，每天散步半個小時，或是飯后多走動等，可以讓體內(nèi)多余的糖分被消耗，從而控制身體的血糖水平，防止糖尿病的發(fā)生。孕期的飲食應該要健康營養(yǎng)，在保證身體狀況不受到影響的前提下，最好不要吃太多甜食，也不要吃油膩的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦