人流手術雖然不是很大型,不過會損耗女性的元氣,術后身體比較虛弱,有時還經(jīng)常會出虛汗,這可能是身體體質比較弱的原因,也可能是術后沒有休息好引起的,那么,人流后出虛汗怎么治療?
人流后出虛汗可以通過飲食來治療,女性要多吃清淡有營養(yǎng)的食物,術后要增加營養(yǎng),但避免吃得太油膩滋補,因為此時消化能力不好,所以要吃清淡一些,以免增加腸胃負擔,女性可以多喝些湯,例如排骨湯、魚湯等,不僅含有豐富的營養(yǎng),也有補氣血的作用,適合女性術后進補。
出虛汗會讓身體流失很多水份,所以要及時補充水分,以免體內(nèi)的營養(yǎng)流失太多,除了喝水以外,還有新鮮的蔬果汁也是可以的。此外,女性還要多吃優(yōu)質蛋白,像是瘦肉類、蛋類等,有助于加快身體恢復。
人流后難免有氣血虛虧的情況,女性應當注意補充鐵元素,比如櫻桃、豬肝、阿膠以及紅棗等,女性每餐不宜吃太飽,兩餐之間可以適當加餐,有利于營養(yǎng)的吸收,也可以保證營養(yǎng)充足。在進行飲食滋補的同時,女性還要保證睡眠充足,防止身體一直流虛汗。
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