妊娠糖尿病能吃南瓜嗎

妊娠糖尿病能吃南瓜嗎

女性懷孕后身體會出現(xiàn)很多變化，有些女性還患上了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是懷孕期間的一種合并癥，患有此病的孕婦在飲食上一定要多注意，要避免攝入過多糖分。那么妊娠糖尿病能吃南瓜嗎？

南瓜是比較常見的食物，味道而且實(shí)惠，既可以做成南瓜粥，也可以做成南瓜餅。南瓜甜甜的，所有很多人都喜歡吃。有妊娠糖尿病的孕婦少量吃南瓜，南瓜含糖分比較少，在4%以下，但是卻含有大量的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素。懷孕期間適量吃些南瓜能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且南瓜里面纖維素比較多，能幫助腸胃消化吸收，減少便秘發(fā)生。

有妊娠糖尿病的孕婦吃南瓜的時(shí)候最好選擇嫩一點(diǎn)的南瓜，盡量少吃老南瓜，老南瓜含糖量相對高一些。吃南瓜的時(shí)候還要注意少吃主食，不然很容易引起血糖上升?；加腥焉锾悄虿〉脑袐D還要注意控制飲食，其他含糖量比較多的食物一定要少吃，最好不吃。吃東西要定時(shí)定量，少吃多餐，不能吃得太飽。還要記得隨時(shí)檢測血糖，如果血糖不穩(wěn)定，就要馬上到醫(yī)院檢查。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦