流產(chǎn)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

流產(chǎn)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎

如果女性在懷孕期間出現(xiàn)了流產(chǎn)的情況，就必須要做好護(hù)理工作，因?yàn)榱鳟a(chǎn)被稱為小月子，要是不理不當(dāng)?shù)脑挘秃苋菀滓l(fā)一些疾病，甚至還可能會(huì)留下一些病根，例如關(guān)節(jié)炎、偏頭痛等。那么，流產(chǎn)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎？

女性在流產(chǎn)期間最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是在剛流產(chǎn)的幾天，要盡量臥床休息，這有利于身體恢復(fù)。在出血癥狀消失后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如散步、瑜伽等，但是絕對(duì)不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響到子宮的恢復(fù)。

在女性流產(chǎn)以后，通常需要一個(gè)月左右，子宮才能夠完全的恢復(fù)。而在恢復(fù)期間，大家除了要避免劇烈運(yùn)動(dòng)以外，還應(yīng)該多攝入一些蛋白質(zhì)，這有助于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，而且對(duì)于身體恢復(fù)也有促進(jìn)作用。

流產(chǎn)后的女性都會(huì)有出血癥狀，這時(shí)候大家對(duì)于出血情況要多加觀察。如果有出血多、出血時(shí)間長(zhǎng)的現(xiàn)象，便需要立即就醫(yī)。因?yàn)檫@可能是子宮恢復(fù)不佳造成的，所以要到醫(yī)院查明原因。如果子宮中有殘留物的話，就應(yīng)該服用促進(jìn)宮縮的藥物。而且在必要時(shí)，需要做一次清宮手術(shù)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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