幼兒的胃腸道系統(tǒng)還不完善,稍有飲食不當(dāng)?shù)脑?,比較容易出現(xiàn)異常,長時(shí)間腸胃不適對幼兒的影響很大,會(huì)引起身體營養(yǎng)不良,造成自身體質(zhì)下降,最終還會(huì)破壞到免疫力,經(jīng)常被疾病困擾,那么,幼兒怎么增強(qiáng)胃腸功能?
幼兒要增強(qiáng)胃腸功能,就要調(diào)整好生活作息,并且改善飲食,從這兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理,對胃腸功能有加強(qiáng)的作用。在飲食上,幼兒不知道怎么選擇食物,也不懂得該怎么吃,父母要為幼兒量身定做,選擇適合幼兒這個(gè)年齡的食物,按照他們的消化能力,來控制喂食的量,建議采取少量多次的進(jìn)食。
幼兒腸胃不好,主要會(huì)表現(xiàn)出腹瀉、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)幼兒有這些表現(xiàn)時(shí),應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整飲食,或是帶去醫(yī)院做檢查。平時(shí)也要多照顧幼兒,以及了解飲食方面的知識(shí),在幼兒出現(xiàn)胃腸道不適的現(xiàn)象后,如果過度進(jìn)補(bǔ)的話,反而會(huì)加重病情,此時(shí)應(yīng)當(dāng)讓他們吃些清淡易消化的食物。
平常生活中,可以給幼兒吃小米粥、面條等,都是養(yǎng)胃和易消化的食物,里面富含的能量也較多,適合作為主食來吃,還有蘋果的維生素含量非常豐富,具有調(diào)理腸胃,增強(qiáng)腸胃功能。
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