整個(gè)孕期胃都不舒服正常嗎

整個(gè)孕期胃都不舒服正常嗎

懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，這會(huì)讓孕婦感覺(jué)心煩意燥，因而要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，并且可以適當(dāng)?shù)牟扇〈胧?，從而緩解這些不適癥狀，因個(gè)人情況不同，孕婦表現(xiàn)出的癥狀也不一樣，不過(guò)，整個(gè)孕期胃都不舒服正常嗎？

整個(gè)孕期胃都不舒服正常，因?yàn)樽訉m在不斷的增大，孕婦的各個(gè)器官收到擠壓，胃不適感比較強(qiáng)烈，正因?yàn)槲甘艿搅藟浩龋栽袐D會(huì)感到胸悶氣短、呼吸困難，而且胃部被頂著難受，孕婦往往沒(méi)有什么胃口，食欲不佳，常有胃脹的表現(xiàn)。

當(dāng)孕婦感覺(jué)胃不舒服時(shí)，可嘗試著深呼吸，休息的時(shí)候采用側(cè)臥睡姿勢(shì)，平躺著會(huì)加大壓迫力度，從而加重胃的難受感。要是暴飲暴食，飲食不合理的話，也會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)有規(guī)律的進(jìn)餐，并且多吃易消化的食物，少吃或不吃油炸食物。

孕婦平時(shí)還要多喝些水，盡量是溫?zé)岬乃?，不要喝冷水，平時(shí)注意防寒，會(huì)使胃的功能受損。此外，日常中可以進(jìn)行散步，做些不重的家務(wù)，注意不要太過(guò)勞累，可增進(jìn)腸胃中食物的消化，緩解腹脹的感覺(jué)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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