孕婦8個(gè)月了怎么覺得昏昏沉沉的
到了懷孕8個(gè)月的時(shí)候，很多孕婦都會感覺疲勞，平時(shí)沒有什么精神，稍微走幾步路就累，沒有辦法長時(shí)間站立，總想睡覺或者窩在床上，時(shí)間久了身體會越發(fā)不舒服，那么，孕婦8個(gè)月了怎么覺得昏昏沉沉的？
孕婦8個(gè)月了覺得昏昏沉沉，可能是因?yàn)樨氀鸬?，為了胎兒的生長需要，孕婦的血容量明顯增加，血液難免稀釋，因而會形成生理性的貧血，此時(shí)要進(jìn)行血常規(guī)的檢查，如果貧血過于嚴(yán)重的話，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，及時(shí)糾正才能緩解癥狀，要是不嚴(yán)重的話，就要多吃富含鐵的食物。
孕婦感覺昏沉，也不排除是與睡姿有關(guān)系，孕八個(gè)月的時(shí)候，孕婦的肚子已經(jīng)很大了，長期仰臥會壓迫到血管，從而影響身體的血氧供應(yīng)，孕婦可以調(diào)整睡姿來緩解，及時(shí)采取側(cè)臥姿勢。
天氣炎熱的時(shí)候，孕婦要是待在室外的話，很容易中暑，中暑之后也會出現(xiàn)頭腦昏沉的情況，因而要及時(shí)散熱，可以多補(bǔ)充水分，不要穿太多衣物，有利于身體散熱，要是室內(nèi)環(huán)境溫度過高，可以適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)，保證溫度舒適。
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