24周孕婦應(yīng)注意什么

24周孕婦應(yīng)注意什么

懷孕24周的時(shí)候正處于孕中期，這是孕婦感覺比較舒適的時(shí)候，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)逐漸消退，孕婦也能感受到胎兒的活動(dòng)，這也是孕期保健，為了胎兒的健康發(fā)育，孕婦的一些習(xí)慣需要及時(shí)調(diào)整，不過，24周孕婦應(yīng)注意什么？

24周孕婦應(yīng)注意小心行走，劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及長時(shí)間的疲勞對(duì)身體都是不好的，會(huì)讓大量的體力流失，平時(shí)坐立行走時(shí)，動(dòng)作幅度要放緩一些，此時(shí)孕婦的肚子明顯增大，行動(dòng)上多有不便，過大的腰腹運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)壓迫到胎兒，行走時(shí)注意放慢腳步，保持身體平衡，為了防止碰撞等意外，外出時(shí)最好有人陪伴。

懷孕24周己經(jīng)沒那么恐懼焦慮了，孕婦也逐漸適應(yīng)過來，所以要繼續(xù)保持良好的狀態(tài)，有負(fù)面情緒時(shí)，要試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免受到不良情緒的困擾。孕婦還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎教，可以多和胎兒進(jìn)行交流，不僅能增進(jìn)感情，也能安撫緊張的情緒。

孕婦做些輕柔的運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的，有利于保持良好的身體素質(zhì)，可以根據(jù)身體情況，來選擇輕松一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)方式，例如孕婦體操，散步等都是不錯(cuò)的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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