孕期糖尿病運動完可以吃西紅柿嗎

孕期糖尿病運動完可以吃西紅柿嗎

患上了糖尿病以后，孕婦的飲食就要及時控制，這與平時飲食不合理有關(guān)，所以更要注重飲食調(diào)理，一旦血糖控制不理想，對胎兒也會產(chǎn)生影響，除了要在飲食上做出調(diào)整，孕婦平時也可以做適當(dāng)?shù)倪\動，不過，孕期糖尿病運動完可以吃西紅柿嗎？

孕期糖尿病運動完可以吃西紅柿，西紅柿含有的營養(yǎng)元素，可以讓皮膚細嫩光滑，預(yù)防孕期長出妊娠紋，這是很多孕婦比較在意的，而且西紅柿還能降低癌癥的發(fā)生率。最重要的是，西紅柿含糖量不高，孕婦也是可以吃的。

西紅柿具有抗氧化作用，可以延緩肌膚衰老，同時還能降低血膽固醇，預(yù)防冠心病等病癥，對于懷孕晚期出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象，適當(dāng)吃些西紅柿還能緩解。但是孕婦在吃西紅柿的時候，要注意選擇質(zhì)量好的。

孕婦不要空腹吃西紅柿，不然會引起胃酸反應(yīng)，還有不成熟的西紅柿也不能吃，不然會引起一些中毒反應(yīng)。西紅柿不宜和青瓜一起吃，這會破壞它的營養(yǎng)，反而沒有價值?；加刑悄虿〉脑袐D，吃任何東西都要講究，盡量不要吃太多，適當(dāng)?shù)目刂瓶偀崃?，這樣才有利于平衡血糖。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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