妊娠期糖尿病孕婦可以吃楊桃嗎

妊娠期糖尿病孕婦可以吃楊桃嗎

懷孕期間要注意飲食的合理性，切忌單一的飲食，但也不能暴飲暴食，妊娠的過程中要是出現(xiàn)了糖尿病，就要避免吃高糖食品，如果不嚴(yán)重的話，通過飲食調(diào)理是能改善的，不過，妊娠期糖尿病孕婦可以吃楊桃嗎？

糖尿病孕婦可以吃楊桃，對高血壓等疾病有預(yù)防作用，而且糖分不高，不過孕婦也不能吃太多楊桃，一天吃1-2個即可，如果要鮮榨成果汁的話，最好不要加糖，以免糖分較多。

新鮮楊桃中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，有幫助消化、促進食欲的作用，孕婦胃口不佳的話，可以吃些楊桃來緩解，而且楊桃的果汁也很充沛，能補充體內(nèi)的水分。吃楊桃可以在兩餐中間，切忌餐后食用，既預(yù)防低血糖，又能保持血糖不受太大波動。

妊娠糖尿病要注意熱量的攝入，每天要有所限制，以免體重增長過快，孕婦還要攝入足夠的蛋白質(zhì)，每天可以喝一杯牛奶，以獲得足夠的鈣質(zhì)，但不可以把牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過高。孕婦要科學(xué)攝入糖分，主食上應(yīng)當(dāng)選擇一些富含纖維的，例如全麥面包，有利于血糖的控制。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦